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蘑菇和白菜的營養價值

別名蘑菇。

性與味平平甜。

經絡,胃經,肝經。

補益氣血、降血脂、抗癌的功效。

適宜:氣虛頭暈、貧血、白細胞減少、自身抵抗力下降者及年老體弱者適用;高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥者宜食用;癌癥患者和腫瘤患者放化療後應進食;急慢性肝炎、脂肪肝、膽結石、便秘者宜食用;麻疹、佝僂病患兒適合食用;腎炎患者要吃。

忌:香菇是動態食物,頑固性皮膚瘙癢患者不宜食用。