1.菊花10g,枸杞10g,泡茶時加250ml熱水。該茶適用於肝陽上亢、眼睛幹澀、頭痛失眠等肝經疾病患者。
2.當歸10克,芍藥10克,泡茶時加入250毫升熱水。此茶適用於肝經不調、月經不調、痛經等癥狀的女性患者。
3.金銀花10g,菊花10g,枸杞10g,泡茶時加250ml熱水。該茶適用於肝膽濕熱引起的肝經疾病患者。
需要提醒的是,養肝茶只是輔助治療,不能代替藥物治療。如有肝病或肝功能不全,請遵醫囑。
1,豆芽3到5分鐘就能熟。
2.溺死前把豆芽洗幹凈。如果有足夠的時間,將它們浸泡在淡鹽水中30分鐘左右。浸泡的作用其實是去除豆芽中的添加劑,家裏做的豆芽不用浸泡也可以浸泡。
3.鍋中加入適量水燒開,然後倒入豆芽,再倒入適量白醋拌勻。如果是綠豆芽,可以入鍋後關火焯水10秒左右再準備出鍋。如果是黃豆芽,還要繼續燒3到4分鐘左右才能拿出來。