2.將剁好的豬瘦肉和蓮藕丁加鹽雞精濕澱粉攪拌均勻。
3.將準備好的苦瓜段放如盤中,將做好的肉餡灌去苦瓜裏,上鍋蒸二十分鐘。
4.做湯汁,炒鍋中加入壹小碗水,燒開,放入切好的姜蒜絲,枸杞切碎,壹同放入,待水燒開,加入鹽,濕澱粉,在煮30秒,澆在蒸好的苦瓜和肉上面,撒上蔥,做裝飾,苦瓜蒸肉就做好了。