枸杞加紅棗泡茶有什麽功效

1.補血養顏：枸杞和紅棗都是營養豐富的食材，有助於補氣養血，使肌膚紅潤有光澤。

2.增強免疫力：枸杞和紅棗富含維生素C，有助於增強免疫力，預防感冒等疾病。

3.安神助眠：枸杞和紅棗能夠調節神經系統，有助於緩解壓力，減輕疲勞，促進睡眠。

4.改善消化：枸杞和紅棗對於緩解胃腸道疼痛、腹瀉等癥狀的作用比較好，能夠增強消化功能。

5.具有抗氧化作用：枸杞和紅棗含有豐富的抗氧化成分，可以清除體內自由基，保護身體細胞不受損傷。