2 牛肉配土豆： 牛肉營養價值高，有健脾胃的作用，牛肉粗糙會影響胃粘膜。土豆與牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有的葉酸，起著保護胃粘膜的作用。
3、羊肉配生姜： 羊肉補陽取暖，生姜驅寒保暖，相互搭配，暖上加暖，還可驅外邪，並可治寒腹痛。
4、 鴨肉配山藥： 老鴨既補充人體水分又可補陰，並且可消熱止咳。山藥的補陰之力更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，有補肺效果。
5、