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孕婦可以吃枸杞粥嗎?

枸杞是個好東西,尤其對女性來說。沒有特殊情況可以吃枸杞粥。

但有以下幾點需要註意:

如果妳有胃寒的癥狀,那麽我建議妳不要吃枸杞,因為枸杞本身就是壹種散熱的食物,會更加刺激妳的腸胃。

如果拉肚子,就不要再吃枸杞了。枸杞本身就有通便的作用,所以如果再吃的話,腹瀉的程度會更重。

不建議多吃,最好壹天十粒,這樣才能保證良好的營養和體溫。吃多了會導致血熱,進而流鼻血,不利於孕期健康。