天天喝蜂蜜叫白開水減肥嗎

絕對行，我親自實踐過的，可以喝蜂蜜茶代替蜂蜜加白開水，效果很OK！不過在減肥期間人很不好受，具體步驟百度壹下就ok。減肥成功後拒接暴飲暴食，否則很容易反彈，反彈後想在減下來有壹定難度，這時候堅持不懈的毅力沒有第壹次減肥時強。我之前按蜂蜜減肥法從173斤壹下減到140斤，歷時不到壹個月。可惜之後有段時間暴飲暴食，不到壹個月時間有增長到156斤。現在減肥中，不過很容易出現“三天打魚兩天曬網”的情況。

不管怎樣，祝妳減肥成功，胖了真的不好受。