其實泡腳好處多多。只要註意幾點,對身體沒有任何傷害。
首先,水溫不能太高。關於這裏的水溫有兩種說法。壹個是泡腳剛開始水溫不能太高,否則容易燙傷。另外,不要盲目提高水溫。類似溫水煮青蛙的概念,上升很慢,妳的腳可能感覺不到有多熱,但是溫度已經很高了。
另外,不要剛吃完就泡腳。泡腳的時間不宜過長。妳要註意洗腳盆是否合適,保證衛生。
只要註意,泡腳不會對身體有害。