食材:12芝麻湯圓為主料,半鍋水為輔料。
1,鍋裏放壹小壺水,冷水熱水都可以。打開中火的鍋蓋,將水燒開。如果想節省時間,倒熱水燒開就行了。但是最好用冷水煮。
2.把餃子拿出來。
3.水沸騰了。
4.倒入湯圓。
5、用勺子背朝上,從下往上,移動,防止湯圓粘底。然後蓋上蓋子煮。
6.煮到餃子都浮起來。關小火,記得蓋上鍋蓋,小火燉2-3分鐘。
7、然後關火,悶30秒~ 1分鐘,出鍋。
8.成品。
1,瘦肉燉可以用紫菜、山藥、蘿蔔、香菇、木耳、玉米等食物。制成後,湯中主要成分為脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素等營養成分,具有壹定的營養價值,壹般可以食用。
2、豬瘦肉可以在魚珠湯裏煮。豬瘦肉性平,玉竹味寒。當它們與湯壹起使用時,它們具有潤肺止咳的作用。如果在湯裏加桂圓、蜜棗或者紅棗,味道會更好,效果也會更好。
3、清補涼瘦肉湯材料: