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冬瓜羅漢果壹起可以煲湯嗎

冬瓜羅漢果壹起可以煲湯。

冬瓜羅漢果湯具有清熱解毒,潤肺止咳,健脾開胃,滑腸通便,降脂減肥的功效。非常適合煙酒過多、哮喘患者食用。

材料:

排骨500克、冬瓜250克、胡蘿蔔1根、羅漢果1個、 元肉10克、鹽7克

做法:

1. 排骨洗凈切塊,氽水撈起沖凈;

2. 冬瓜去皮洗凈切塊;胡蘿蔔去皮切塊;

3. 羅漢果洗凈稍掰碎;元肉洗凈;

4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲壹個半小時,下鹽調味飲用。