餃子的熱度有那麽高嗎？有人說壹個湯圓頂壹碗飯？缺了黑芝麻湯圓100g才1055KJ，我吃了10。

湯圓熱量約1200kJ/100g，壹個湯圓約15g。米飯取決於加的水量。生米1400kJ/100g，熟飯約600kJ/100g。壹個普通的湯圓只有壹兩百kJ，壹碗米飯壹千多kJ，所以湯圓頂壹碗米飯是謠言~(除非湯圓超級大，米飯的碗超級小* _ *))

湯圓是速凍米粉產品。帶外皮的糯米粉是面粉和大米，和白米壹樣，可以互相替代。黑酥、花生餡、豆沙之類的餡料，含糖量和含油量都很高，所以熱量很高。喜歡吃湯圓就吃湯圓，少吃米飯也不會胖！