吃雞胗的利與弊

好處:補充維生素A和蛋白質，其中含有胃泌素、角蛋白氨基酸等多種營養物質，有助於人體胃液分泌和消化。缺點:吃太多雞胗，身體可能會攝入過多的膽固醇，對身體不好。

吃雞胗的利與弊

適量吃雞胗可以為人體補充豐富的營養，但要合理搭配飲食。雞胗中的營養成分大部分是蛋白質和脂肪，但缺乏鈣、鐵、胡蘿蔔素等營養成分，所以在食用時，壹定要註意和其他水果、蔬菜壹起食用，這樣可以使營養更加豐富全面。