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寶寶感冒咳嗽吃什麽粥?

寶寶感冒時喝點清淡的粥,也有助於寶寶消化吸收,補充能量和營養,壹舉兩得。

姜糖粥:生姜15g,紅糖15g,粳米20g。

蔥白糯米粥:蔥取根,生姜數片,糯米適量。

百合小米粥:小米適量,百合鮮二三片。

薄荷牛蒡粥取牛蒡10克左右,薄荷5克左右,粳米適量。

註意:如果有粳米,先煮成粥,差不多熟了,再依次加入其他易熟的。

加強護理,室溫要恒定,濕度要適宜,空氣要清新。

——內容來自兒童營養師。