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最正宗的爆炒三不粘怎麽做?

材料

材料:新鮮雞蛋300克,糖100克。

調料:幹澱粉50g,熟豬油150g,香油5g,清水200g。

工作方法

1.打破雞蛋,將蛋清和蛋黃分開,放入碗中。蛋黃碗裏加入白糖和濕澱粉,用筷子攪拌均勻,直到太細。

2.炒鍋洗凈,放在中火上。燒至開始冒煙,將少量豬油放入炒鍋。炒鍋中火,倒入100g熟豬油,加熱至60-90度時,倒入蛋黃液,用勺子快速攪拌。當鍋內蛋黃液呈糊狀時,慢慢將熟豬油加入鍋壁,用手勺翻炒約10-12分鐘。當蛋黃糊由稀轉濃,軟而濃,顏色為鮮黃色時,倒入香油即可食用。