由來:由於農歷和陽歷的差距，我國冬季至日季節壹般在每年12，21 ~23左右，冬季至日的夜晚很長。漢武帝時期用二十四節氣來指導農時，主要是用平均時間法來劃分節氣，所以把冬季至日和次年冬季至日之間的日期稱為中氣。在古代，人們認為冬季至日是陰陽的自然轉化，每個人都應該舉行儀式慶祝冬季。唐宋時期是在東方，要祭天祭祖。
習俗:為了紀念張仲景和驅走寒冷，大多數家庭會在冬天的至日吃壹頓熱餃子。