火龍果作為壹種水果，不含有毒成分，而且根據《中國居民膳食指南》的推薦，人體每天要保證攝入200-350克左右的新鮮水果，所以經常吃火龍果不會對人體造成傷害。
但是需要註意的是，任何東西吃多了，物極必反。火龍果是壹種涼性水果，有通便的作用。如果腸胃不好，經常吃多了，更容易引起腹瀉、便溏。所以火龍果的食用要結合自身情況。