糯米黑芝麻的功效

糯米黑芝麻有補血補氣、健脾養胃、補腎補鈣、黑發養顏、增強人體免疫力等功效。壹起做成糊喝。不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀。

黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘。婦女食用更佳！