青竹藤,常見的甘蔗,中醫上味甘,性涼,能清肺胃火。經常有肺火、幹咳甚至咯血的人,或者有胃火、口幹、口苦、饑餓感的個體更適合食用。日常生活中,身體強壯或者容易上火的青壯年可以多吃,比較適合。
但體質較弱的人,尤其是體弱怕冷、四肢冰涼、胃寒疼痛、腸寒腹瀉、宮寒痛經者不宜多吃,主要是甘蔗性寒涼,食用過量會加重上訴癥狀。
1,涼粉100g,水2.5kg,糖適量。
2、方法:先將涼粉倒入鐵盆中,再放入適量的水。用三根筷子攪拌均勻。攪拌的時候註意看有沒有硬塊。壹定要拌勻。鍋裏放2.5公斤左右的水,大火煮。
3.水燒開後,將攪拌均勻的涼粉倒入開水中。註意用壹只手不停地攪拌鍋。攪拌直到水沸騰,然後倒入壹個大平板中。涼粉放涼,用水果刀縱橫切成小方塊,然後倒入合適的容