2.準備壹條新鮮的大浪龍,用幹凈的牙刷把龍蝦清洗幹凈,用筷子在底部小便。
3.用刀把龍蝦切開。
4.鍋裏燒開水,鍋裏蒸博龍15分鐘。蒸熟後裝盤待用。
5、準備好調料,蒜末,小米椒,碗中倒入適量的耗油和料酒。
6、鍋內熱油,倒入蒜末,爆香蒜頭。
7、要餵汁,大火煮壹會兒。
8.把小米椒放在龍蝦上,然後把準備好的湯澆在龍蝦上。
9.誘人的清蒸大浪龍做好了。
1,可以多吃富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、堅果、豆類等。,多吃富含維生素的食物。
2、勤梳頭,經常梳頭可以促進頭部血液循環,加快頭發生長。
3、選擇合適的洗發水,要讓頭發健康快速的生長,壹定要選擇適合自己發質的洗發水。
4、控制洗頭次數,壹般情況下,每周洗頭2-3次。
5、保持充足的睡眠充足的睡眠