傷口愈合吃什麽好得快食譜

如果要促進傷口愈合的話，在飲食方面可以多吃壹些富含維生素的食物。這壹類的食物主要是壹些新鮮的蔬菜水果，例如菠菜，芹菜，西蘭花，蘋果，橘子等等，這些食物富含維生素。

也可以多吃壹些富含優質蛋白的食物，例如奶類，蛋類，豆類，雞肉，魚肉，排骨等食物，這類的食物富含優質蛋白。

同時要註意不要吃壹些辛辣刺激的食物，不要吃壹些高脂肪高熱量的食物，不要吃油炸燒烤類的食物，這類的食物不利於傷口的恢復。同時還要做好傷口的護理工作，保持傷口清潔幹燥，按時消毒換藥，防止傷口感染。