孩子早上空腹喝牛奶嗎？

壹般不建議嬰幼兒早上空腹喝牛奶。雖然牛奶的營養價值很高，而且牛奶中的蛋白質、脂肪、糖和維生素的含量都很豐富，但是不建議空腹。因為空腹會導致腸胃不適，比如腹脹、消化不良，甚至有些人會腹瀉。早上最好讓嬰兒適當吃壹些面包、軟餅、稀飯、面條，然後喝牛奶，可以做到，盡量做到營養全面均衡。嬰幼兒本身生長發育更快，需要更多的營養。它們的營養必須全面，而且必須盡可能補充足夠的牛奶。他們還應該註意多參加戶外活動，多曬太陽，這有利於寶寶的健康。