空氣炸鍋釀茄子
食材準備:肉末320g,茄子2根(粗的茄子)
肉末腌制:姜末,2勺生抽,1勺蠔油,2勺料酒,少許鹽,半勺十三香,2勺澱粉(根據個人口味調整鹹度)
步驟:
1.茄子對半切,再切開小片(切開不切斷,用筷子放底部切不容易切斷)。
2.塞肉,中途不小心弄斷了茄子也沒關系,肉會把茄子粘住的。
3.空氣炸鍋200度10分鐘/烤箱180度10分鐘(根據自己鍋脾氣定,烤箱時間也差不多)。
4.鍋裏放蔥姜蒜,1勺蠔油,1勺生抽,少許十三香,半碗水,再加炸好的茄子,小火燜10分鐘,最後勾芡淋上即可。