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吃完餃子吃什麽幫助消化?吃完餃子可以吃什麽食物幫助消化?

1,餃子湯:餃子本身比較幹,吃完後時不時就容易消化。這時候喝餃子湯可以軟化胃裏的餃子,更容易消化。而且餃子湯含有澱粉、蛋白質、維生素、礦物質,有很好的養胃作用。

2.酸奶:吃完餃子喝酸奶還能促進腸道蠕動,幫助消化,調節腸道微生物平衡,增強營養吸收率。

3.蘋果醋:蘋果醋還有很好的開胃、消食、解乏、助消化的作用。吃完餃子也可以喝點蘋果醋。

4、健胃消食片:如果吃了餃子很飽,可以吃壹些健胃消食片,促進胃酸分泌,幫助消化。