高血糖怎麽調降？

高血糖是指胰島功能下降或細胞內胰島素抵抗，可以通過飲食和日常護理來調節。首先要少吃甜食，限制水果的攝入，選擇植物油，少吃動物來源的高脂肪食物，多吃高碳水化合物低脂肪的食物，適當補充蛋白質和富含維生素的食物。

其次，在日常生活中加強個人護理，形成規律的作息習慣，合理休息，避免疲勞，有利於糖代謝，選擇散步、打太極拳、遊泳、慢跑等壹種運動可以治療高血糖。

此外，還要定期監測血糖的變化。如果糖尿病的發生超出了壹定範圍，就需要使用降糖藥。