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長期吃蘋果醋飲料會胖嗎?

吃蘋果醋會胖。

因為:蘋果醋飲料不是純的蘋果醋,而是壹種非發酵產品,是用醋精、糖、蘋果精勾兌而成的。蘋果醋發酵品即使含有壹些糖分,長期食用還是會發胖。

蘋果醋:

主要原料:3個蘋果

輔料蜂蜜和米醋適量

步驟:

1.削1個蘋果。

切成小塊

3.將蘋果塊放入小瓶中,加入米醋,放入冰箱冷藏2個月,形成原味蘋果醋。

4.2個月後,取出原來的蘋果醋,倒入榨汁機中,加入蜂蜜,加入2個去皮的蘋果。

5.放些水進去。

6.均勻擠壓

7.放在瓶子裏,用水喝。