長期吃蝦皮的副作用
但需要註意的是，蝦皮含鈣高，晚上不要吃，以免引起尿道結石；壹些過敏性疾病患者，如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、復發性過敏性皮炎、過敏性腹瀉等。，緩解期或發作期不宜吃蝦皮；另外，由於蝦皮含鹽量較高，心腦血管疾病患者要謹慎食用。
利益
壹、補鈣；
二是含有海鹽中的礦物質(因為蝦皮中含有海鹽和豐富的碘等多種人體必需元素)
第三，高蛋白，吃多了不會胖。
註意不要買白蝦皮，白蝦皮大多是硫磺熏的。