吃哈密瓜會上火嗎？上火可以吃哈密瓜嗎？

1，哈密瓜性涼，它有清涼解暑、除煩止渴的作用。是解暑佳品，所以吃哈密瓜壹般不會上火。

2、但是吃多了會影響脾胃的消化功能；而且攝入大量糖分會造成食物在體內停滯，從而引起內火上升。還會出現口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉腫痛等虛火現象。

3.同時，哈密瓜性涼，多吃容易損傷脾胃，引起胃痛、腹脹、腹瀉等癥狀。所以，哈密瓜雖好，但要適量食用，不能過量。大便稀的人，如果經常腹脹，就要謹慎進食。