幹桔皮
陳皮是中藥名稱,是蕓香科柑橘及其栽培品種的幹燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣皮”。成熟的水果被采摘,去皮,曬幹或低溫。
陳皮含有揮發油,可以促進腸道廢物的排出,刺激食欲,進而幫助消化。
陳皮也有提神的作用。夏天人經常情緒低落,可以泡些陳皮茶喝,可以改善精神。