玉竹為百合科植物，味甘、性平，入肺胃經，有滋陰潤肺的作用。但是，並不是每個人都適合吃玉竹。至於哪些人不適合吃玉竹，下面簡單分析壹下，供大家參考:
首先，胃裏有痰濕氣滯的朋友要註意了。玉竹禁止食用。千萬不要貪心！而且濕滯的人也是禁止服用玉竹的；還有感冒咳嗽、便溏中度感冒的人也是禁止服用玉竹的；至於經常脾虛便溏的朋友，慎用玉竹，痰熱咳嗽者慎用。另外，身體虛弱，因陰病而內寒的人服用玉竹，是大忌。千萬不要以為玉竹能滋補妳，亂吃。
不過，最重要的是玉竹怕鹹鹵水。所以吃玉竹的時候，不要貪吃，吃鹹的。
不適合吃玉竹的人千萬不要亂吃玉竹，否則就是人命關天！所以朋友們要小心了！