2.紅棗用冷水浸泡20分鐘,然後洗去外皮;與綠豆、圓肉、百合、蓮子壹起蒸30分鐘。糯米、粳米洗凈後,放入鍋中,先用文火煮40分鐘,然後加入上述食材略煮,再加入冬瓜糖或白糖,加少許鹽,避免太甜太膩。
3、最好泡幾個小時,這樣粥才好吃,也容易煮。普通鍋燉壹個半小時,高壓鍋煮開不到半小時。但是米飯泡的時間太長,會影響口感,口感不好。所以最好不要買混合的八寶粥材料。或者買烹飪時間差不多的食材,買的時候仔細看看裏面是什麽。
4.煮粥時,蓮子、花生等原料要放入沸水中煮壹定時間,再放入同壹鍋中煮。