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雪蓮果生吃可以嗎?

雪蓮果可以生吃。雪蓮果從土裏采摘下來後,只需洗去表皮,去皮,就可以直接當水果吃了。如果采摘後能放置兩三天,會增加甜度。

雪蓮果可食用的部分是根塊,看起來像紅薯。薯塊多汁,不含澱粉,生吃、炒吃或煮吃,口感脆嫩,微甜爽口。很像白蘿蔔,甜味重,辣味輕。

雪蓮果,菊花馬鈴薯的別稱,在中國四川被稱為“萬根”。它是菊科多年生草本植物,原產於南美洲的安第斯山脈。安第斯山脈的居民種植這種植物作為根菜。菊芋的塊根富含水分和低聚果糖,口感甜脆,還可以當水果吃。在臺灣省的市場上,商販使用“地下水果”或“天山雪蓮”的名稱。

家裏炒肉絲可以加雪蓮果。炒出來的雪蓮果甜味更純,連肉絲都好像有點甜味。配壹碗白米飯很開胃。蒸燉雪蓮果也是不錯的烹飪方法,尤其是冬季進補。把幾片雪蓮果放入排骨湯裏壹起燉,湯會更香更美味。

參考:百度百科-雪蓮果