腰果的功效和作用
1，下臺。腰果可以保護血管的彈性，很好地維護其健康，因為腰果中的壹些微量元素可以軟化和保護血管，對防治心血管疾病非常有益。
2.伊彥。因為腰果很有營養，含有大量的維生素，這些對美容很有幫助。
3.延長壽命。以形補形是中醫的理論。腰果既然長得像腎，那肯定對腎的健康有幫助。因此，它們可以強腎固本，腎臟健康有利於延年益壽。
4、利尿降溫。腰果中含有有利於排尿的成分，還可以降溫。
5、緩解便秘。腰果含有豐富的油脂，可以潤腸通便，加強毒素的排出，保濕美容，延緩衰老。
6、增加阻力。吃腰果可以增強身體的抵抗力，因為腰果含有大量的蛋白質，可以提高身體的抗病能力，增強性欲。
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