當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 雞胸肉怎麽做才好吃?

雞胸肉怎麽做才好吃?

蜜汁雞胸肉

材料

食材:買現成的雞胸肉切片,4片。如果買不到雞胸肉切片,可以自己切薄,厚度大概是手指的粗細。當然也可以用去皮去骨的雞腿肉。

工作方法

1)取4根竹棍或鐵棍,每根棍上串壹塊雞胸肉。

2)將雞肉串放在烤盤上。如果使用竹簽,最好提前在水中浸泡30分鐘,以免燙傷。註意:如果不打算用烤箱烤,可以省略第二步和這壹步。

3)準備醬料:蜂蜜、醬油和少許水,放入小碗中拌勻。

4)在雞肉串上刷壹層醬汁,然後用烤箱上面的烤盤把肉兩面都烤熟(每面5分鐘左右),烤的過程中註意刷幾次醬汁。

5)煮好的面條過冷,配蘆筍絲、黃瓜絲、紫甘藍絲,澆上由芝麻醬、香油、辣椒油、花椒油、蒜末、醬油和水做成的醬料,配以烤雞。

小貼士:如果不想用烤箱,可以用煎鍋煎。方法是在鍋裏放壹點熱油,把雞肉放在鍋的底層,淋上醬汁,蓋上蓋子,中火煎8-12分鐘。註意中間要翻身。不要用太多火力,以免生疏。