檸檬醋的制作,方法很簡單。
材料:檸檬500g,冰糖500g,陳年紅醋或高粱白醋壹瓶,陶瓷缸或廣口玻璃缸。
練習:
1)檸檬洗凈,放在陰涼處晾幹;
2)根據水果的形狀和大小將水果切片或切塊;
3)將水果片和陳醋放入瓶中,然後將冰糖放入瓶中,浸泡過程中輕微攪拌,促進冰糖溶解;
4)所有材料加入瓶中後,密封放置於陰涼處。
如何吃:
浸泡30天左右,將檸檬全部撈起,避免長時間苦味。然後等15-30天,直到冰糖完全溶解,再拿出來喝。把泡好的果汁拿出來,加水調成適合口味或者加點蜂蜜喝更好。
檸檬醋可以防止牙齦腫脹出血,減少黑斑和雀斑的發生,並有局部美白作用。飯後喝壹小杯檸檬醋,可以使人精力充沛,神清氣爽,更美。但是檸檬和醋的酸度很高。空腹喝多了會傷胃,所以嘗試的時候不要太小心。