1.將杭白菊的葉子洗凈,控制水分。如果它們不太幹也沒關系。擠後面的水。
2、剁碎,加壹點鹽,加壹扔堿,可以保持葉子的綠色,不要加太多,不然不好吃。只是壹點點。
3.將切碎的菊花葉放置約5至10分鐘以擠出水分。
4、加少量面粉,面粉加的越多,口感越硬。面粉少的話,菜的味道會重壹些,看個人喜好。
5、然後揉成壹團放在盤子裏,蒸鍋加水燒開,隔水蒸10分鐘。
6.蒸的時候準備蘸醬,辣椒粉,鹽,蒜末。將油加熱至冒煙,倒入準備好的碗裏。
7、加入少許糖、醬油、蠔油、醋攪拌,超級無敵。
8.蒸好後的菊花餃子蘸蘸醬,超級好吃。
蔞蒿的營養價值:蔞蒿又叫蔞蒿、蘆蒿、蔞蒿。菊花營養價值高,富含蛋白質、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C等營養成分。具有調和脾胃、化痰安神的功效。