除了男性XY精子以外，女性如果多吃高熱量食物，使身體呈陽性，就更容易懷男寶寶。女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，生男孩的機會也較大。為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃壹些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡壹下人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。壹般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
南非有壹種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。
雖然說飲食可以提高生男孩的傾向，但是不能完全靠飲食100%生男孩。多半還得聽天由命。