今天中午做了鐵板蝦,第壹次覺得味道不錯。兒子也吃的很多,晚上兒子吵著要吃蝦,我就想給他做點蝦粥,很簡單。
補鈣兒童鮮蝦粥的原料
6只鮮蝦和少許芹菜葉。
壹點韭菜和壹個雞蛋。
適量的大米
兒童用鮮蝦粥補鈣的做法
步驟1
米飯煮好了。我的米飯有點短缺。
第二步
把蝦處理壹下,去殼去頭,蝦裏放點料酒備用。
第三步
加點油,把蝦殼放鍋裏用小火煸炒,然後加水和姜片煮。
第四步
將煮好的蝦殼水倒入米粥中。把蝦殼挑出來倒進去。將蝦仁煮粥,變色。加青菜或者家裏的蔬菜。
第五步
我覺得粥有點稀,就在裏面打了個雞蛋,把它打碎了。放點鹽和五香粉就行了。我兒子吃得很好。很簡單。哦,零失敗
兒童補鈣鮮蝦粥的烹飪技巧
想短時間煮好就開大火。