2、雞蛋羹是用雞蛋制作的壹道家常菜,細膩滑嫩。蒸雞蛋羹是食用雞蛋的壹種好方法,味美好吃,營養受損少,老少皆宜。但做蒸雞蛋羹切忌以下四點:忌加生水和熱開水。加生水因自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感,營養成分也會受損。在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,攪溶解後蒸時蛋液不會溶為壹體。蛋羹若在蒸制前加入調味品,會使蛋白質變性,營養受損,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。蒸制時間忌過長,蒸氣不宜太大。