板栗和板栗有什麽區別？

李茂和栗子實際上是壹樣的東西，除了栗子通常更大。還有壹種稍微小壹點的栗子，通常被稱為“李茂”，李茂和栗子的味道沒什麽區別。板栗，又名板栗、板栗，屬於山毛櫸科栗屬。

板栗分布在河北、山東、河南、湖北、廣西、貴州、江蘇、浙江、京津等省，但主產區集中在黃河流域的河北、山東和長江流域的湖北、安微、江蘇。

栗樹生長在海拔370-2800米的地區，多見於山區，已被人們廣泛栽培。板栗味甘性溫，有養胃健脾、補腎腰、強筋活血、止血消腫的功效。

此外，板栗的營養非常豐富，其維生素C含量甚至高於西紅柿，是蘋果的十幾倍。板栗中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵。雖然含量沒有榛子高，但還是比蘋果等普通水果高很多，尤其是鉀含量比蘋果高3倍。