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生菜和生菜有什麽區別?

生菜和生菜的區別如下:

1.品種和外觀不同:西生菜又稱球生菜,是菊科萵苣的壹年生或二年生草本植物。其形狀為圓柱形、圓錐形、扁圓形或圓形,葉片深綠色,裹成球狀;生菜,葉用萵苣的俗稱,原產於歐洲地中海沿岸,由野生種馴化而來。其形狀呈展開狀,葉緣呈波浪狀,顏色較淡,有時呈黃色或紅色。

2、口味不同:西生菜比較脆,新鮮爽口,可以生吃,也可以當配菜;而生菜則相對較軟,有時會有苦味,所以通常需要用水煮後再吃。

3.產地不同:生菜的主產地是日本;生菜主要產於歐洲、美洲和亞洲。

4.營養價值不同:西生菜含有維生素C、A、B、礦物質(如鈣、鐵、鋅)等多種營養成分;萵苣富含纖維素、維生素K、C、葉酸和鉀。

5、不同用途:生菜壹般生吃,還有涼拌、沙拉等。可以添加;生菜更多用於烹飪,可以炒、煮、燉等方式,也可以生吃。