1，藥物療法:
高血壓起初具有臨床癥狀較輕、病程較長的特點，部分患者初期不易察覺。因此，有必要定期檢查，以便早期發現和治療，從而防止疾病的加重和並發癥的發生。如果確診高血壓，可以在醫生指導下使用藥物降低血壓，如硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片等。
2、飲食調理:
高血壓與鹽的攝入有壹定關系，高鹽攝入可能導致高血壓。對於高血壓患者來說，壹定要註意低鹽低脂飲食，少吃燒烤和油炸食品。這些食物不僅含鹽量高，而且含有大量脂肪，高血壓患者食用後可能會增加心腦血管疾病的風險。
高血壓患者要生活規律，少熬夜。適量運動，適當的體育鍛煉，可以增強體質，提高自身免疫力。如果感覺身體不適，建議及時去醫院就診，以免延誤診治。