可以去醫院做個過敏原檢測，看看自己對什麽過敏，盡量減少接觸。
平時身邊有壹些“西司明”或者“撲爾敏”的抗過敏藥。
過敏的話不能撓。越撓越癢，會迅速擴散。
壹定要記住，不要吃刺激性食物(海鮮、酒、大料，尤其是辣椒)。多吃清淡的食物，新鮮的蔬菜和水果。這樣可以補充維生素。
註意氣溫變化，氣溫忽冷忽熱，容易引起過敏。
心理因素也占壹方面，不要總想著什麽時候會過敏。
不能用的藥物有青黴素(可以做皮試，部分患者不過敏)和磺胺類藥物。生病壹定要告訴醫生，否則這些藥物可能會引起過敏。
避免蒸桑拿。敏感肌膚絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是濕蒸。
最重要的是加強體育鍛煉，補充營養。體質會產生抗體，不吃藥自然就好了。
希望早日康復！