壹、稻草整容
1，準備壹根吸管和壹張小紙。
2.用吸管吸紙5s，然後從壹邊吸到另壹邊。
3、每天做20次，這個動作可以幫助我們鍛煉臉頰的肌肉。使面部肌肉緊致，從而減少脂肪堆積。
第二，球整容
1，用這樣的小球，然後像這樣從上往下滾。每天做3到5分鐘。它不僅可以提升我們的面部皮膚，還可以促進面部血液循環。？
第三，按摩瘦臉
1，伸出壹點舌頭，用牙齒輕輕咬。
2.然後微笑，用雙手食指和中指的指尖按壓笑臉並向上推20s。這個動作可以減少臉上多余的脂肪。
註意:這三個動作。每天交替做。堅持下去，妳會把妳的大餅臉變成瓜子臉。