1.消除水腫？2.減肥？3.幫助消化，刺激食欲？4.去油膩清理腸胃？5.美女？6 .醫療保健？7.消除感冒？8.利尿
菠蘿怎麽吃
因為菠蘿含有刺激糖苷和菠蘿蛋白酶，所以要把皮和刺修剪掉，果肉切成塊狀，用淡鹽水或糖水浸泡，然後食用。
荷葉的功效
降血脂？2.心血管疾病的防治？減肥
荷葉的食用方法
1.清熱解暑宜生用，化瘀止血宜炒炭用。
2.新鮮人善清暑邪，臨床常與新鮮廣藿香、新鮮飛機草、西瓜崔屹配伍。
3.既能清熱解暑，又能促進脾陽。治暑熱腹瀉，常與扁豆同用。
4.此外，對於脾虛氣滯、泄瀉的患者，還可用於健脾和胃。
之前只有兩種食材分開吃，也建議不要把這兩種混著吃。因為，取決於各自的成分和功效，如果壹起吃，可能會讓各自的功效打折扣。