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茶樹菇排骨湯裏可以放玉米和胡蘿蔔麽?

當然可以了,茶樹菇和排骨,並不與玉米和胡蘿蔔在營養上有沖突,而且都是巨補的食物,是可以壹直食用的。

茶樹菇排骨玉米胡蘿蔔湯制作方法如下:

材料:茶樹菇少許,排骨兩根,玉米壹個,胡蘿蔔半個,鹽蔥姜蒜少許,再準備壹些料酒備用。

1、茶樹菇用清水泡壹個小時,由於茶樹菇都是曬幹的,可能會有壹些灰尖,因此用溫水泡壹下,去灰塵,後面煲湯也好煲發壹些。

2、排骨洗凈用料酒腌制壹個小時。

3、將玉米、胡蘿蔔都切成大塊,厚實壹些,這樣耐煮。

4、陶瓷煲湯鍋裏放上冷水加入姜絲,將排骨茶樹菇壹起放入鍋中煮,水開十分鐘轉為小火慢燉。

5、大火煮十分鐘以後放入玉米及胡蘿蔔,轉為小火煮上半個小時以上,加少許鹽撒上蔥花即可出鍋。