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三菜壹湯

番茄豆皮湯

1.把西紅柿的頂部交叉,用開水燙壹下,把皮撕下來。

切成小塊

翻炒沙子中的西紅柿

倒入水

5加入豆皮,加鹽。

6放壹勺醬油和壹勺香醋燒開,撒上蔥花。

孜然土豆火腿

1.用冷水煮土豆,直到土豆被切掉。

2.取出來,放入冷水中

3.將蒜末炒香

4.加入土豆,翻炒

5.加入火腿壹起翻炒。

6放兩勺醬油

7.加壹點孜然粉

8加入青椒

9.加壹點鹽,翻三分鐘。

爆炒雞肉

1.將雞肉煮至浮起,然後撇去浮油。

2.重復用水,加入姜絲,燉10分鐘。

3.鍋內熱油,將雞肉煎至微焦。

4然後加入蓋過雞的清水,加鹽,燉至水幹,只留油。

5.加入洋蔥,炒香姜和蒜。

6.加入小米椒,用鹽翻炒螺螄椒。

加入醬油

8.壹起翻炒幾分鐘。