1，冬瓜的主要功效
冬瓜的主要作用是清熱利濕，消腫解毒，生津解煩。因其含糖量和鈉含量較低，還能促進利尿消腫，清除多余的堆積脂肪，適用於糖尿病、高血壓、腎病和肥胖癥患者。冬瓜開水還有清熱解暑的作用。
1，利尿消腫
冬瓜含維生素C較多，鉀鹽含量較高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎病、水腫病等患者均可食用。，能達到消腫而不傷正氣的效果。
2.減肥
冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖轉化為脂肪。此外，冬瓜本身不含脂肪，熱量低，對防止人發胖有重要意義，還能幫助強身健體。
3.清熱解暑
冬瓜性寒味甘，清熱生津，特別適合夏天食用。
二、註意事項:
冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者不宜吃涼性冬瓜；女性月經痙攣