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孕早期可以吃香椿和苦瓜嗎?

1,孕婦可以吃香椿。孕婦食用香椿有增進食欲、清熱解毒、養顏美容的作用。此外,由於香椿含有維生素E和性激素類物質,還具有壯陽滋陰的作用,有“生育促進劑”的美譽;女性在孕期也可以吃壹些,對懷孕有幫助。

但從香椿的性質來說,香椿性寒,建議在孕早期盡量不要吃,因為孕早期胎兒不穩定,多吃寒涼食物可能會導致流產,但中晚期不會有大問題。

2.孕婦適當吃苦瓜有好處。孕婦胃腸蠕動緩慢。苦瓜等苦味蔬菜不僅能清熱解暑,還能刺激唾液和胃液的分泌,促進胃腸蠕動,對改善孕婦的消化吸收,刺激食欲有好處。

雖然吃苦瓜有很多好處,但是孕婦需要控制食量,以免吃太多苦瓜對身體造成傷害。因為苦瓜性寒,可能會對人體腸胃造成刺激,所以胃虛的孕婦不宜過多食用苦瓜,以免腹瀉。