2.抗菌:白茶具有很強的抗菌作用，可以預防口腔感染和傳染病。
3.降低血壓:白茶有助於降低高血壓，對心血管健康有益。
4.降低膽固醇:白茶可以降低血液中的膽固醇，預防心腦血管疾病。
5.護肝:白茶具有護肝作用，可以減輕肝臟的負擔，維護肝臟的健康。
6.促進消化:白茶富含多種營養成分，能促進腸道消化吸收，預防便秘。
7.提高免疫力:白茶含有多種抗氧化劑和免疫調節物質，能提高人體免疫力。
8.美容養顏:白茶中的各種營養成分有助於減少皮膚衰老和色素沈著，使皮膚更加年輕美麗。
9.減肥:白茶可以幫助脂肪代謝，減少脂肪堆積，達到減肥的效果。
10.緩解壓力:白茶具有鎮靜、放松的作用，可以緩解身體和心理壓力，促進睡眠。