在坐月子的最初幾天，女性應該吃公雞而不是母雞。因為生完孩子後，體內的雌孕激素水平會降低，有利於乳汁的形成。但母雞體內會有壹定量的雌激素，被坐月子的女性食用後會降低催乳素的功效，影響乳汁的分泌。
雄雞含有雄激素，可以起到抗雌激素的作用。女性生寶寶吃公雞，可以促進乳汁分泌。另外，野雞所含的脂肪比較少，孕婦吃了不容易發胖，有助於產後身體恢復，也不容易引起孩子腹瀉。
婦女在坐月子期間可以吃麻油雞，這是壹種非常有營養的美味。產婦食用後，不僅能補氣養血，滋補身體，還有健脾開胃的功效，能使產婦早日康復。產後10天左右，如果馬寶乳汁分泌充足，可以吃母雞，可以用老母雞煲湯，對滋補身體也很有效。